Bilinçli Yaşamak: 10 Adımlı Program

Eğer medyayı takip ederseniz, dünya eşiğinde sallanıyor gibi görünebilir, ama bilinçli yaşam olarak bilinen günümüz hareketinin üstatları için yardım elinizin altındadır. Bilinçli yaşamın izleyicileri, yaşamlarımızın ve tüketimimizin küresel yankılara, kolayca kabul etmediğimiz etkilere sahip olduğunu kabul eder. Akıllıca, etik olarak seçerek, tüketicilik, sürdürülebilirlik, ekosistemler ve insan ve hayvan refahında daha fazla refah sağlayabiliriz.

Bilinçli yaşam, sadece bu tür bir farkındalığı kucaklasa da, sadece çevresel yönetim ile ilgili değildir, ancak 21. yüzyılda yaşam tarzımızın Şili'deki bir çiftçiye, Hindistan'da bir ahşap işçisine, Güney Afrika'da bir gergedanla, Sembawang'da bekar bir işletme sahibi olan Laos'ta bir orman.

İnternet, ne kadar birbirimize bağlı olduğumuzu ortaya çıkarmanın ve bireysel olarak nasıl olumlu değişiklik yapma gücümüz olduğunu göstermenin anahtarı olmuştur. Sadece her yerde bulunan kısaltma KSS'nin (kurumsal sosyal sorumluluk) on yıl önce büyük ölçüde duyulmamış olduğunu ve konuşmanın ne kadar hızlı eğildiğini göstermeyi düşünün.

22 Ekim'de, tam gün Singapur etkinliği Green, Yeni Siyah'ın ikinci yinelemesi için geri döndü ve katılımcılara böyle bir yaşam tarzının gerçekleri ve ödülleri hakkında ilham vermeyi ve eğitmeyi amaçlayan bilinçli yaşama dikkat çekti. Aşağıdaki işaretçiler, bilinçli yaşam spektrumuna nereden düştüğünüzü ya da kapadığınız yeri ölçmenize yardımcı olmalıdır.

1. 1. Vergi beyannamesi için değil, dikkatli bir şekilde bağış yaparsınız

Hayır kurumlarına para vermekten hoşlanmayacak ne var? Avustralyalı filozof Peter Singer, Olağanüstü Yapabileceği En İyi Tezinde yazdığı gibi, “Etkili fedakarlık çok basit bir fikre dayanıyor: elimizden gelenin en iyisini yapmalıyız.” Şarkıcı, 80.000 Saat, Verebileceğimiz Verileri Verebilme ve Tasarruf Edebileceğiniz Yaşam - diğer hayır kurumlarını değerlendirip tanıtan ve herhangi bir bağışın etkisini çoğaltan hayır kurumlarını tanımlar. Bir daha cömert hissettiğinizde onları düşünün.

Avustralyalı filozof Peter Singer

2. 2. Geri veren seyahat şirketlerini seçersiniz

Herhangi bir seyahat eğitici olsa da, yerel topluluklara katkıda bulunan operatörleri ve sağlayıcıları kullanmak daha faydalıdır. Earthwatch tarafından yapılan keşif gezileri gezginler değerli bilimsel araştırmalara yardımcı olur. Yalınayak-lüks Endonezya tesisi Nihiwatu, Sumba Vakfı'na ve onun temel yerel sağlık, eğitim, su ve gelir yaratma programlarına hitap ediyor. Macera seyahat şirketi G Adventures'in ortağı Planeterra, G Adventures destinasyonlarında çok sayıda sosyal projeye fon sağlıyor. Singapur merkezli Como Hotels, bu Kasım ayının 25. yıldönümünü personeli arasında “25 Saat Hizmet” girişimi ile kutladı. Como Vakfı İcra Direktörü Ming Tan, “Bu zorluk, çalışanlarımızı yerel nedenleri desteklemek için inisiyatiflerini, yaratıcılıklarını ve tutkularını kullanmak için yankılanıyor” diyor.

3. 3. Etik kaynaklı giysileri ve ayakkabıları tercih edersiniz

Reşit olmayan işçilerle dolu terk edilmiş terleme atölyelerinin görüşleri uzun zamandır moda işini rahatsız etti, ancak giyim şirketleri iş uygulamalarını hızla yeniden değerlendiriyorlar. Etik giysiler, püskü kaba pamuklu tulumlar ve pilly tartan gömlekler anlamına gelmez - Monsoon, New Balance, Stella McCartney, Patagonia ve Edun (Ali Hewson ve kocası Bono tarafından kurulan - Bono - evet, bu Bono) markaları) sürdürülebilirlik ve etik arzları benimser. Fashion4Freedom'in kurucusu Lanvy Nguyen, sorumlu moda konusunda tutkulu. “Fashion4Freedom'ı yarattım çünkü zanaatkârların ve marjinalleşmiş üreticilerin pazarlara erişmesi gerekiyor ve Vietnam'da el yapımı ürünlerin miras yöntemlerinin korunma sorunlarını ele alırken daha yeni tasarımcılar ve küçük etiketlerin adil üretime erişmeleri gerekiyor.”

4. 4. Çoğunlukla kendi yemeğinizi pişirirsiniz; dışarıda yemek yerken nereye gittiğine dikkat edersin

Evde yemek yiyen insanlar daha az kalori tüketir (ve dışarıda yemek yiyenlerden daha az tuz, şeker ve yağ). Çevresel olarak, ev yemekleri daha az gıda atığı üretir ve bireylere bileşenlerini yerel üreticilerden tedarik etme gücü vererek taşıma maliyetlerini azaltır. Alternatif olarak, Little Farms süpermarket sorumlu kaynaklı ürünler tedarik eder. “Sürdürülebilir ve etik tarım ve kaynak uygulamalarının destekçisiyiz. Çiftçilerimiz ve tedarikçilerimiz, çevresel sürdürülebilirlik ve içerik izlenebilirliği ilkeleri tarafından yönlendiriliyor ”diyor Little Farms'ın pazarlama sorumlusu Nick Barnett. Finans bölgesinde hoş bir mekan olan Tahıl Tüccarları, basit bir ethos, donmuş veya işlenmiş ürünlerden kaçınmak ve insanların evde olduğu gibi küçük gruplar halinde yemek pişirmeyi izler.

Çevresel sürdürülebilirlik ve içerik izlenebilirliği süpermarket Little Farms için çok önemlidir

5. 5. Sürdürülebilir tomrukçuluk, VOC'ler ve soya bazlı yapıştırıcılar hakkında bilgi sahibi olursunuz

Mobilya yapım sürecinde kullanılan geniş çaplı ormansızlaşma ve toksik kimyasallar, endüstrinin temelini oluşturan iki konudur. İngiliz merkezli Myakka, sürdürülebilir parke kullanıyor ve uygun fiyatlı Hint yapımı mobilyaları için Adil Ticaret uygulamalarını kullanıyor. İsveçli dev Ikea her yıl bir sürdürülebilirlik raporu yayınlıyor. Ikea Güneydoğu Asya Sürdürülebilirlik Başkanı Hui Mien, “Ikea'nın işi büyüdükçe, daha sürdürülebilir bir iş yapma yolu sağlayacak yeni çözümler geliştirme çabaları da öyle” diyor.“Şirketlerin sorumlu olmaları ve iş uygulamalarının ve / veya ürünlerinin insanları ve çevreyi olumsuz etkilememelerini sağlama beklentisi var.”

6. 6. Aktif değişim istiyorsunuz

Singapur'da Değişim Okulu, hayatlarını dönüştürmek ve çevrelerindeki dünyayla bağlantıyı anlamak isteyen insanlara öğrenme deneyimleri sunar. Avustralya'da Carolyn Tate, öğrencilerin dünyayı zenginleştiren amaca yönelik ve müreffeh işlere başlamasına yardımcı olmak için Yavaş İşletme Okulu'nu kurdu. “Yavaş Okula başladım çünkü kapitalizme ve işe hakim olan hızlı kârlı, kısa vadeli düşünceye karşı bir panzehire ihtiyacımız var” diyor. “Sadece en üstteki birkaç kişi değil, hepimizin müreffeh olduğumuz yeni bir rejeneratif kapitalizm modeline ihtiyacımız var.”

Carolyn Tate, Yavaş İşletme Okulu'nun kurucusu (Melbourne, Avustralya)

7. 7. Canlılar üzerinde test edilmemiş cilt bakımı dahil ürünler kullanıyorsunuz.

L’Officiel’in Yükseltilmiş Bir Gün’ün kurucusu Yap Shan Shan ile röportajını buradan okuyun.

8. 8. Kullanılmış veya yenilenmiş elektronikleri seçersiniz.

Etik elektroniği diye bir şey yoktur ve tartışmalı kaynaklardan yapılmış evlere körü körüne sahip olduğumuz çoğu alet. Şarj edilebilir pillerde kullanılan kobalt, madencileri (bazen çocuk işçiler) toz soluma yoluyla ağır metallere maruz bırakır. Akıllı telefon ekranları için kullanılan nadir toprak işleme, genellikle yeraltı suyuna sızan zehirli çamur üretir. Daha bilinçli seçenek, ikinci el veya yenilenmiş elektronik ürünleri satın almak ve yeni ürünlere olan ihtiyacı azaltmaktır. Avustralya’nın Etik Tüketici Grubu, elektronik üreticileri de dahil olmak üzere şirketleri erdemlerine göre sıralayan bir Mağaza Etik Uygulaması'na sahiptir. “Son derece karmaşık tedarik zincirleri dünyasında, basit bir“ etik ”şirket değil,“ daha ”etik veya“ daha az ”etik olan şirketler var,” diyor Etik Tüketici Grubu kurucu ortağı Nick Ray. “Derecelendirmelerimiz, insanların bu şirketlerin çevresel ve sosyal kayıtlarına dayanarak ürünlerin karşılaştırmasını yapmalarına olanak tanımak için bir başlangıç ​​noktası olarak tasarlanmıştır.”

9. Leed, enerji denetimi, canlı çatı ve güneş duvarları terimlerini biliyorsunuz.

Yeşil bina giderek daha fazla aranıyor ve Singapurlu mimar Jason Pomeroy, bu yılın başlarında Bukit Timah'taki B House'un açılışıyla manşetlere çıktı. Pomeroy, “Tükettiğinden daha fazla yeşil güç üreten, ancak bölgedeki benzer mülklerle aynı maliyete sahip öncü bir operasyonel karbon negatif ev” diyor. “Sadece“ yaşanabilir ve sevilebilir ”değil, aynı zamanda çevre için de iyi olan inşa edilmiş ortamlar yaratarak kendimiz ve gelecek nesiller için yaşamları geliştirme sorumluluğum ve fırsatım olduğunu hissediyorum.”

B House, mimar Jason Pomeroy tarafından Bukit Timah yeşil bir binada

10. 10. Daha fazla bilgi edinmek istiyorsunuz, ancak nereden başlayacağınızı bilmiyorsunuz.

Green, pazarlamacı ve etkinlik organizatörü Stephanie Dickson'ın beyni olan Yeni Siyah, 22 Ekim'de Hotel Jen'de yer alıyor. Dickson'ın “dünyada daha iyi yaparken yaşama, çalışma ve tüketme şekillerini geliştirmek isteyen gerçeği arayanlar için bilinçli bir festival” olarak tanımladığı bu bir günlük bereket, sahada liderlerin ve taraftarların görüşmelerini, uygulamalı atölyeler, bilinçli şirketlerle dolu bir pazar yeri ve canlı eğlence.

Bilinçli yaşamı nasıl tanımlarsınız?

Stephanie Dickson: Gözlerinizi açarak ve kararlarınızın, sizi, çevrenizi ve çevreyi nasıl etkilediğinin farkında olarak hayatınızın kontrolünü ele geçirin.

Stephanie Dickson, bilinçli festival Green'in organizatörü Yeni Siyah

Bilinçli yaşamak ne kadar kolay?

SD: Her zamankinden daha kolay. Tüm bilgiler parmaklarımızın ucunda [teşekkür ederiz Google] ve ayrıca daha iyi yaşamı savunan inanılmaz derecede yenilikçi insanlar var. Singapur'da Sağlık Raporu gibi ücretsiz meditasyon uygulamaları indirebilirsiniz. Connected Threads Asia’nın giysi takaslarından birinde kıyafet değiştirebilirsiniz. DoSiRak veya Salad Stop gibi sağlıklı ve doyurucu yemekler alabilirsiniz.

İnsanların bilinçli yaşamamayı savunmak için yaptıkları en yaygın bahaneler nelerdir?

SD: Üç C: Maliyet, rahatlık ve iletişim. İnsanlar bilinçli yaşamak için kendi yollarından çıkmak zorunda olduklarını düşünüyorlar. İnsanların yapabileceği pek çok kolay şey var, bazıları daha önce bahsettiğim. Her yıl pus ile ilgili bir sorunumuz var. Herkes şikayet ediyor, ancak kaç kişi buna hangi ürün ve markaların neden olduğunu araştırıyor? Göründüğü kadar bayat, her bit önemlidir ve kendimizi değiştirme ve etkimizi değiştirme yetkisine sahibiz.

Eski hayatınızın hangi yönlerini özlüyorsunuz?

SD: Bunu asla “eski hayatım” ve “yeni hayatım” olarak düşünmedim. Daha iyi yaşamak için sürekli bilinçli seçimler dizisi ile bir evrim olmuştur. Artık daha önce hiç olmadığı kadar mutlu ve sağlıklı olduğum için özlediğim bir şey yok.

Bazı tahminlere göre, insanların% 80'inin günde 10 dolardan daha az bir parayla yaşadığı bir dünyada bilinçli yaşama nasıl destek olabilirsiniz?

SD: Pahalı bir yaşam tarzı olmak zorunda değil. Zihin için, internette çok fazla özgür, hayat değiştiren içerik var. Vücut için ucuz doğal ürünlerimizi yapabilir ve fast food yemek yerine evde pişirebiliriz. Gezegen için, kıyafetleri ve eşyaları yeni satın almak yerine diğer insanlarla değiştirin. Daha az tüketin ve geri dönüştürün. İnanılmaz yenilikçiler var.GTL World’ün çok amaçlı yeşil formülünü alın - meyve ve sebzelerinizdeki toksinleri temizleyebilir, tüm yüzeylerinizi temizleyebilir ve çamaşırlarınızı yıkamak için kullanılabilir! Bir litre konsantre için 35 dolara mal oluyor ve benimki bir yıl sürdü.

Bu hikaye ilk olarak l’Officiel Singapur'da yayınlandı.

KENDİ STİLİNİ BUL! Stil danışmanı Zeynep Erkan'la stil belirleme, bilinçli alışveriş, kapsül gardrop (Mayıs Ayı 2024).